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今すぐ人生を変える簡単な6つの方法
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| ジャンル: | 自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習,能力発見
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| 人気ランキング: | 37348 位
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手放せない一冊になりそうです☆
本当にこのお値段でいいの？と思うくらい充実した内容でびっくりしました。良心的です。
むずかしく書かれていないのもいいと思います。 とても勇気づけられたり希望が持てたのは、あたたかそうな著者の人柄のおかげかなっと思いました。
「グラウンディング」「頭の中心に身を置く」「自分自身を解放する」「今の瞬間を生きる」「自分に許可を与える」「自分自身に愛を与える」という『六つの方法』と「腹式深呼吸」「木を育てる」「ランニングエナジー」という『三つの補助的な技能』が主に紹介されています。
それらの方法を実践するとどういう風に効果があるのか、どう人生が変わっていくのか、色々なクライアントの方々の実体験が書かれてあるので、やる気が出ます(^^ゞ
自分と同じような問題を抱えた人の例もいくつかあって、とても勇気づけられました。
人の心理状態や、心理状態がどのように人生に作用するか・・・など、とても興味深く読みました。
―『あなたは、人生を変えるための本を読んで理解し、考え方を変えたとしても、それだけでは決して人生を変えられません。人生を変えるためには、「行動」を起こさなくてはならないのです。理解したアイディアを用いて、これまでとは違う新しい「行動」を起こさないかり、人生は変えられません。この本で紹介する、とても単純な、しかし極めてパワフルな技能数々は、あなたにその新しい行動を次々と起こさせるためのものです』 『あなたは必ず人生を変えられる』―（本文より）
実際にいくつか実践していますが、効果を感じます。自分を持ち、リラックスできてきたと思います。こういう落ち着いた気持ちでいるのって心地いいものなんですね。今まではあまり感じたことのない感覚で嬉しいです。このまま続けて実践していけば、本当に変われると思います。
本気で人生を変えたい方、自分を変えたい方におすすめです！
ネガティブ思考除去法が効果あり
ネガティブ思考が幸福や病気の元凶であることは、多くの本で語られていることだが、
決定的ともいえる除去法に出会ったのは、この本が初めて。
イメージを使ったもぐらたたきのようなものだが、もぐらのあきらめが早いのに、驚いている。
気持ちが明るくなったら、冷静でかつ愛情あふれる人間関係が作れるようになってきた。
他の啓蒙書をもう読む必要を感じなくなったぐらいだ。
買う前は迷いました
迷った理由は、私が購入しようとしていたとき、レビューはふたつしかなく、ひとつは高評価、もうひとつは、役に立たなかったみたいだったから。でも、買ってよかったですよ。イメージが重要なメソッドなんで、焦ったりする人もいると思いますけど、「ま、大丈夫。実際はこれでもいけてるほう」と、ちょっと得意になってやるのが何にしてもコツのような気がしますよ。別に全ての方法使わなくてもいいと思うし、体から地球の中心に伸ばすってのがありますが、それだけでも違います。私は家族を殺したいくらい憎んでましたけど、ムカッとする度に「爆破」ってのをしてたら、今じゃ全然。昔の自分が不思議に思えるけど。まあ、怒り消えるまで何度もこの方法使ったけど。とにかく、役に立ちましたね！
繰り返し読んで、実践あるのみ！！
レバナさんの本はこれを初めて読みました。
実践的な方法に絞り込んで書かれており、何度も繰り返し読める本です。
毎日実践していますが、本当に自分が変わりました。
「ランニングエナジー」と「爆破」がとてもおすすめです♪
不要なエネルギーを手放して行こうと思います。
レバナさんありがとう♪
方法は間違ってないかもしれないけれど･･･
本としては最低レベルです。文章は素人のように拙く(翻訳も良くないが、多分原文もよくないはず）、ほとんどが6つの方法を用いるとどんなに素晴らしい人生が送れるかを何十回も繰り返しているだけ。飽き飽きという感じでした。余分な繰り返しを削り、6つの方法に集中するなら、ほんの数十ページで済む内容です。
あとは実例を挙げているのですが、結局どの例も、こんな悲惨な生活をしていたが、素晴らしい人生に変わった→なぜ？→6つの方法を用いたから。それだけ。
肝心な6つの方法については、「尾てい骨からひもを伸ばして地球の中心にくくりつける」「自分の頭の中心に入る」「嫌な人や事は箱につめて爆破する」とか、要するにイマジネーションの世界で、本に書いてあるひどい性格だった人たちが皆これらの方法を簡単にマスターできたとは思えないのです。実際私も何度もトライしましたが、一向にできませんでした。
これを読むなら、ディーパック・チョプラ氏の「富と成功をもたらす7つの法則」のほうがずっと奥が深いです。ブドラ氏は地球とつながる、チョプラ氏は宇宙とつながると、共通点も見られますが、チョプラ氏の本のほうが内容が深い洞察と根拠と理論に裏打ちされており、また文章も奥深く、比較にならないほどいいです。薄くて小さい本なのに、内容は10倍です。
メディアート出版
ヒーリングプラクティス〈2〉
ヒーリングプラクティス
ヒーリング・プラクティス〈3〉 (クリアサイトブックス)
ほしい幸せ、ぜんぶ手に入れる本―あしたが楽しみになるセルフヒーリング
麻璃凛の幸せスピリチュアル―幸福をつかむ自分になる方法
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